I. Gemüsesuppe nach Bretonischer Art
Zutaten:
- Instant Dashi (jap. Fischbrühe)
- Sake (Reiswein)
- Sojasoße
- Miso-Paste (fermentiertes Soja )
- 2 Eier
- ca. 500g Suppengemüse (z.B. Möhren, Lauch, Sellerie...)
- nach Wunsch: 250g gegartes Hühnerfleisch in Streifen,
Nori-Streifen (bleibt vom Sushi über)
- Dashi nach Packungsanleitung zubereiten, Gemüse in feine
Ringe/Streifen schneiden.
- Gemüse ca. 5-10min in der sprudelnden Brühe kochen, es
ist gut, wenn die Stücke etwas Biß behalten
- Topf vom Feuer nehmen und die Suppe mit 1/2 Tasse Sake, einem
guten Schuß Soya und 1 Tl. Miso würzen
- Die Eier verquirlen und in die heiße, nicht mehr kochende
Suppe einrühren
- Mit Salz, Sojasoße und ev. etwas Zucker abschmecken
- Möglichst frisch servieren,
dabei können das Hühnerfleisch als Einlage und die
Nori-Streifen zum Bestreuen verwendet werden
II. Gefüllte Reisrollen
Zutaten
- 1kg Sushi-Reis (zur allergrößten Not kann Milchreis
verwendet werden)
- ca. 10 Blätter Norialgen (ca. 20*20cm)
- Merettich (oder jap. Wasabi = grüner Merettich)
- Sake
- Su (Reisessig)
- 3 bis 4 Möhren, 1/2 Salatgurke
- Sesamkörner
- ca. 200g Räucherlachs
- ca. 200g Hähnchenbrust (oder Meerschweinchen, wenn ihr aus
Nürnberg seid)
- Maki-Sushi Rollmatte aus Bambus
- Reis in einem großen Topf 3-4 mal waschen
- Reis abgießen und mit 1,1 l frischem Wasser in einem
schweren Topf mit gut schließendem Deckel aufsetzen und bei
mittlerer Hitze zum Kochen bringen
- Sobald das Wasser kocht, Temperatur heraufschalten und 3 min.
kochen
- auf mittlere Temperatur runterschalten und 5 min. kochen
- auf schwache Hitze reduzieren und weitere 5-10 min kochen.
Während des ganzen Prozesses den Deckel möglichst nicht
entfernen. Am Ende sollte kein Wasser mehr vorhanden sein.
- Deckel entfernen, Reis von der Kochstelle nehmen und 125ml Sake
darüber gießen
- während der Reis kocht in einem kleinen Topf 125ml Su
mit 1Tl. Salz und 1El. Zucker erwärmen bis diese sich auflösen
- gleichzeitig in einer ungefetteten Pfanne bei mittlerer Hitze ca.
3 El. Sesamkörner rösten
- Reis vorsichtig in eine große Schüssel aus
Holz/Plastik heben, dabei Luft zufächern, damit der Reis
abkühlt
- Reis in der Schüssel mehrfach wenden und umschichten, dabei
weitere Luft zufächern, den Würzessig Schluck für
Schluck hinzugeben, dabei darauf achten, daß der Reis klebrig,
aber nicht pampig wird
- Reis mit einem sauberen, feuchten Küchentuch abdecken und
stehenlassen, bis er max. handwarm ist.
- In der Zeit Möhren und Gurke in lange, schmale Streifen
schneiden, Möhrenstreifen leicht dünsten.
- Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer würzen und mild
anbraten, so daß das Fleisch gerade durch ist
- Lachs und Hähnchen in lange, schmale Streifen schneiden
- Auf die Rollmatte ein Blatt Nori legen und zu ca. 2/3
gleichmäßig dünn mit Reis bedecken (eine Schale Wasser
bereitstellen, der reis klebt weniger an feuchten Händen -
Achtung, die Noriblätter dürfen nicht naß werden, dann
lösen sie sich auf)
- den Reis nach Geschmack mit mit Gemüse, Fleisch, Fisch
belegen und mit Sesam bestreuen, bzw. mit Merettich bestreichen.
- Mit der Rollmatte vorsichtig aufrollen, das freie Drittel des
Algenblattes soll dabei überlappen und die Rolle
verschließen, anschließend in der Rollmatte in Form
drücken
- jede Rolle in 6-10 Stücke schneiden
- Sojasoße und Merettich als Dip dazu Reichen
Dazu passen grüner Tee und das, was vom Sake noch übrig ist.
Guten Appetit!